Алёна Гарай
Алёна Гарай
Гомель, БеларусьПрактикующий психолог, сертифицированный арт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, сертифицированный специалист по использованию метафорический ассоциативных карт в консультировании и психотерапии (кризисная и семейная проблематика).
Вместе с Юлий Жуковой основательницы студии йоги и медитации Namaste (Беларусь, Гомель).
В программе
Мистерия, концерт – медитация с Поющими Тибетскими Чашами
Приветствие, знакомство, создание общего поля с помощью метафорических карт. Несколько минут дыхательных упражнений для настройки на медитацию и спокойствие.
Участники ложатся на ковриках головой к чашам. Далее 20-25 минут чистого звука поющих чаш. Завершается звуковая медитация шумом ручья и звоном колокольчика коши.
Когда все участники сели на своих ковриках, ещё несколько минут они возвращают свое внимание во внешний мир под мелодию хэндпана.
Обратная связь от участников и ведущих. Обнимашки.
Мастер-класс «Семейная система»
Родовая система. Род. Моя система, мой род. Как это устроено? Как это работает?
Если вы размышляете об этом, если у вас возникают вопросы о своём месте, своей роли в этом организме, приглашаю на групповое занятие с метафорическими ассоциативными картами где вы сможете наглядно рассмотреть свою семейную систему и понять, где в ней ваше место и какие взаимодействия можно и нужно поменять).
Поделиться
