menu close Меню
instagram telegram vk youtube
icon Стать Волонтёром

Алёна Гарай

Алёна Гарай

Гомель, Беларусь

Практикующий психолог, сертифицированный арт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, сертифицированный специалист по использованию метафорический ассоциативных карт в консультировании и психотерапии (кризисная и семейная проблематика).

Вместе с Юлий Жуковой основательницы студии йоги и медитации Namaste (Беларусь, Гомель).

В программе

Мистерия, концерт – медитация с Поющими Тибетскими Чашами

Приветствие, знакомство, создание общего поля с помощью метафорических карт. Несколько минут дыхательных упражнений для настройки на медитацию и спокойствие.
Участники ложатся на ковриках головой к чашам. Далее 20-25 минут чистого звука поющих чаш. Завершается звуковая медитация шумом ручья и звоном колокольчика коши.

Когда все участники сели на своих ковриках, ещё несколько минут они возвращают свое внимание во внешний мир под мелодию хэндпана.

Обратная связь от участников и ведущих. Обнимашки.

Мастер-класс “Семейная система”

Родовая система. Род. Моя система, мой род. Как это устроено? Как это работает?

Если вы размышляете об этом, если у вас возникают вопросы о своём месте, своей роли в этом организме, приглашаю на групповое занятие с метафорическими ассоциативными картами где вы сможете наглядно рассмотреть свою семейную систему и понять, где в ней ваше место и какие взаимодействия можно и нужно поменять).

practice-image
share Поделиться
branch
designed by nocliche nocliche