Вирешвар
Вирешвар
Минск, Беларусь🧘 Опыт Медитации и практики йоги более 3,5 лет. Проводник игры самопознания «Лила». Мастер йогических танцев Тандава и Каошики. Организатор «Mensclub_by». Любитель бега. Волонтёр «Доброе дело».
В программе
Комплекс мягкого пробуждения и накопления заряда на весь день: Разминка, танец Каошики, асаны Раджа-хираджа йоги, самомассаж, Йога-нидра, танец Тандава для мужчин.
Каошики танцуют самостоятельно и в группах в разных странах. Название танца происходит от слова «коша» и с санскрита переводится как «слой разума» или «внутреннее я».
Тандаву это упражнение, которое развивает тело и благотворно сказывается на работе всего организма. Тандава также помогает духовным искателям поддерживать физическую и психическую чистоту, что в свою очередь, способствует духовному развитию.
Практики для мужчин, развивающие силу, выносливость и духовное состояние.
Поделиться
