menu close Меню
instagram telegram vk youtube
icon Стать Волонтёром

Денис Торкачев

Денис Торкачев

Витебск, Беларусь

Практикую техники йоги и медитации с 2007 года, преподаю с 2011.

Прошел обучение и сертификацию международного йога-альянса в Kashmir Shaivism School Of Yoga (Индия) по специализации Vinyasa flow.

Прошел сертификационный курс по Аштанга-виньяса йоге школы Sattva Yoga Shala у Марка и Джоан Дарби.

Также обучался аштанга-виньяса йоге традиции Паттабхи Джойса у Петри Ряйсянена, Ларуги Глейзер.

В программе

Классическая хатха-йога

Занятие будет состоять из практики длительного удержания классических асан, которая будет сопровождаться определенным темпом дыхания. А также часть занятия будет посвящена дыхательным техникам, которые будут выполняться в положении лежа. В окончании занятия дыхательные практики плавно перейдут в глубокое расслабление в положении шавасана.

share Поделиться
branch
designed by nocliche nocliche