Лёля Лагуто
Лёля Лагуто
Минск, БеларусьМеня зовут Лёля и я танцую всю свою жизнь.
Сначала были шаги, схемы и школы танцев. Затем в моей жизни случилась импровизация, свободное движение и исцеление себя через танец. Этим мне и хочется с вами поделиться: как приглашать своё тело и душу в танец так, чтобы между ними происходило взаимное исцеление.
Я предлагаю сделать это с помощью практики 5 ритмов Габриэллы Рот. Она позволяет заземлиться, присутствовать в своём теле, погрузиться в свои чувства, услышать своё сопротивление и свои желания, обнаружить свою реакцию на каждый из ритмов, прожить свои эмоции, освободиться и почувствовать себя живым.
В программе
- краткий рассказ о процессе
- знакомство
- сонастройка
- разминка и телесные практики
- 5 ритмов
- медитация
- рассказ историй
Берите с собой воду, мягкую, удобную, не сковывающую движений одежду, себя, доверьтесь и приходите танцевать свой собственный танец!
Танец, пение, рассказывание историй и тишина – это четыре вселенских способа исцеления Габриэлла Рот.
Поделиться
