Маргарита Абаимова

В программе

Лекция на тему «Во все всем виноваты гормоны»

Зачем на нее идти?

✔️ Оценить уровень влияния питания и стресса на наш гормональный фон, настроение, внешность.

Проверьте свой уровень стресса.

• Мучаетесь раздражительностью, бессонницей и крутите тревожные мысли перед сном?
• У вас недостаток веса или, наоборот, лишние килограммы.
• Испытываете проблемы с ЖКТ: горечь во рту.
• Подвержены выраженному ПМС, нарушению менструального цикла и снижению либидо.

Ответ «да» хотя бы на один вопрос — повод задуматься.

Вы научитесь:

• избегать опасных последствий затяжного стресса;
• контролировать кортизол в организме;
• повышать мелатонин и засыпать легко;
• понимать как работает инсулин и лишний вес;
• получить рекомендации по анализам, питанию, добавкам, привычкам. И начать ими пользоваться уже после вебинара.